Queridas amigas, queridos amigos,
Comienza un ciclo nuevo, prometedor como la aurora: después de haber acabado mi formación y haberme regalado una merecida pause me integro de nuevo a la vida activa. Como cada inicio, no viene “de la nada”, sino ha sido preparándose, creciendo silenciosamente pero confiadamente hasta surgir a la luz. El acercamiento hacia un “crecimiento orgánico” representa una de las ideas clave del trabajo según “Schlaffhorst-Andersen”. Así como la respiración sigue su ritmo natural “trifásico” inspiración-espiración-pausa (¿recordáis?), la vida en sí puede ser considerada como una danza entre las fuerzas del devenir-desvanecerse-ser.
Esta danza la podemos celebrar con cada paso que damos conscientemente y amorosamente, pisando la tierra que nos nutre como si la besáramos con las plantas (¡!) de los pies. Os invito a descubrir el ejercicio correspondiente, fácil a integrar en vuestro caminar diario, en el apartado “El método Schlaffhorst-Andersen” de mi web.
Si vuestros pasos se dirigen hacia Alemania, apenas cruzando la frontera suiza me encontraréis, siguiendo las orillas del Lago de Constanza hasta Friedrichshafen. Es un paisaje hermoso y bendecido, con vista a los Alpes. Para reflejar este ambiente lacustre, he elegido como sugerencia musical una pieza para piano solo titulado “En el Lago de Walen” de Franz Liszt. Deseo que el suave movimiento del oleaje os inspire a ser fiel a vuestro propio ritmo vital.
Hasta que volvamos a encontrarnos, aquí o en Barcelona, os mando
¡un abrazo musical lleno de serenidad y agradecimiento!
Sigrid.
>Sugerencia musical primer semestre 2015
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